Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 89.34g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сушеное Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Barilla Макароны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|