Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 92.78g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо (Целое), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Станция Молочная Сливки 10%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, EWA Bodybox Cappuccino . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|