|
1 месяц 4,2кг
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 78.64g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Суфле Творожное. Lunch: Салат из Куриных Сердечек. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Запеканка из Цветной Капусты, Пирог. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Маркет Перекресток Сок Апельсиновый, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|