Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
803 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 64.62g | Carbs: 29.03g.
Lunch: Цин-Каз Сацебели, Брест-Литовск Сыр Королевский, Сельдь Соленая, Стручковая Фасоль с Яйцом, Lorado Опята Маринованные , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест-Литовск Сыр Королевский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Зельц, Стручковая Фасоль с Яйцом, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|