Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
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91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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1248 kcal
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Fat: 51.21g | Prot: 58.44g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Succo di Limone. Lunch: Lidl Involtini Primavera con Verdure, Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto, Morinaga Silken Tofu Soft, Lidl Riso Basmati, Carote, Aglio, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi Surgelati. Dinner: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Hanamaruki Aka Miso ( Miso Rosso), Morinaga Silken Tofu Soft, Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Yogurt Naturale con Cocco, Vemondo Cotolette a Base di Soia, Lidl Purè di Patate. Snacks/Other: Nocciole, Lotus Biscoff, Valsoia Budino Caramello. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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