Olá sou Carla 39 anos 🥰Já fiz dietas varias vezes e sempre voltei a ganhar peso ,estou na luta pra perder mais 8 kilos quero pesar 65 , já tenho muita massa magra no meu corpo a 2 anos faço funcional , mas nunca me dediquei pra emagrecer de verdade apesar que já perdi 7 kilos pesava 80 . Bora né 💪👊
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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559 kcal
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Fat: 17.76g | Prot: 33.12g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Snacks/Other: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês sem Miolo. more...
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