Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 99.21g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Салат Айсберг, Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Other: Мороженое, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|