Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
561 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 29.36g | Carbs: 50.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladka88's Weight History
|