Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
3375 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 182.51g | Carbs: 538.43g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Кола, Наши Кулинары Суп Грибной, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Кола, Myprotein BCAA, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|