Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 55.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1937 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 121.66g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Просто Натурально Брусника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Фрутоняня Пюре из Яблок , От Мартина Семечки Молодежные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Цветная Капуста, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Крупская Конфеты Ленинградские, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|