Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 121.74g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Токио Сити Грибной Крем-Суп, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Роллтон Пюре с Сухариками. Dinner: Красное Столовое Вино, Мираторг Печень Телячья, Mote Протеин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|