Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 44.12g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Now Foods Эритритол, Яйцо Куриное. Lunch: Город Сад Печеные Овощи с Итальянскими Травами, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|