Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
117.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 57.40g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Nut Vinograd Чурчхела, Папа Может Сосиски Молочные. Lunch: Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. Dinner: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияк23's Weight History
|