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desculpe pessoal exclui meu almoço pois vomitei ele ... vou passar no medico pois minha sinusite atacou e meu corpo esta mega ruim .. troquei o almoço pela panqueca e banana..
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56.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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652 kcal
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Fat: 43.71g | Prot: 42.79g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Nobre Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Psyllium, Ovo, Mel, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Hortifruti Abacate. Lunch: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. more...
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steady weight
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Anne_ClaireAngel's Weight History
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