Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 75.13g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Сахар, Фрима Сухие Сливки, Red Bull Red Bull, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар Отварной. Dinner: Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribakina92's Weight History
|