Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
3521 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 186.11g | Carbs: 512.03g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Наши Кулинары Суп Грибной, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Славянка Обыкновенное Чудо, Наши Кулинары Суп Грибной, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|