Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 71.18g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Эколь Баранина Халяль, Магнит Айва. Dinner: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Snacks/Other: Фисташки, Рафаэлло Конфета, Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|