Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 100.48g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Красная Цена Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Капуста Белокочанная, Индилайт Ветчина из Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|