Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 110.94g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачковая Икра, Самарский Бкк Хлеб Фитнес , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Рис Здоровье Отварной. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Чудо Коктейль Молочный Пломбир. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KissLinka's Weight History
|