Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 109.81g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Вафли Детские Joga Вафли, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мегамарт Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Редька, Руккола, Огурец (с Кожурой), Озёрка Мышечные Желудки Утенка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дикси Кабачок. Dinner: Малина, ВкусВилл Творог Козий, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bite Миндальное Молоко, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
botvineva-anna's Weight History
|