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bueno las fiestas hicieron lo suyo 😜, no me pesare de nuevo hasta fin de mes, hoy volviendo a la normalidad
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1157 kcal
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Fat: 40.25g | Prot: 66.80g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Nescafé Fina Selección, Colun Yoghurt Batido Natural, Colun Leche Descremada en Polvo, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Mi Tierra Avena Integral. Lunch: Tomates, Zapallo Italiano, Carne en Su Jugo, Fideos. Dinner: Colun Yoghurt Batido Natural, Clara de Huevo, Huevo Duro, Selz Galleta de Arroz, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Palta Hass. Snacks/Other: Colun Leche Descremada en Polvo, Fruna Mustang Almendrado. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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