Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 88.01g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Индейка Отварная. Lunch: ВкусВилл Карбонара, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilololi's Weight History
|