|
Makan siang nasi jeruk ayam matah pakai bakwan jagung, dan malamnya menyantap bihun goreng ayam dengan telur ceplok... Sukses naik BB! Hari ini harus dan wajib serta kudu jaga makan 😁
|
79.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.5 kg a Week
|