Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 87.99g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Премія Каша Вівсяна Швидкого Приготування З Ягодами Та Вершками. Lunch: Ашан Филе Куриное Отварное, Премія Лаваш Армянский Тонкий, Добров Ковбаса Варена Дитяча Вершкова, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. Dinner: Ашан Филе Куриное Отварное, Сильпо Авокадо, Премія Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|