Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 46.14g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Gusto Французская Горчица, Бутерброд с Форелью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Gusto Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Shinkorenko's Weight History
|