|
Худела, худела, активно спортом занималась, массажи делала, выработала режим и тут, бац! беременность.
Хочу продолжить подсчет, бег и спорт, по состоянию, конечно.
Ох, как тяжело перестроиться на новый режим
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 71.35g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Овсянка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Lunch: R.A.W. Life Marzipan Strawberry, ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл, ВкусВилл Величина из Индейки. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Мармелад Апельсин в Горьком Шоколаде с Мятой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
1 to 20 of 29
 Comments
20 Sep 23 by member: Анастасия 1989)
|
Анастасия, я вас поздравляю 😀
20 Sep 23 by member: ketrincosmo
|
20 Sep 23 by member: Анастасия 1989)
|
Мне вообще на узи сказали что двойня
20 Sep 23 by member: Анастасия 1989)
|
🎉 Поздравляю! мечтаю, что и со мной это случится)
20 Sep 23 by member: meri1332
|
20 Sep 23 by member: ОлесяB84
|
это ж радость!))) поздравляю
20 Sep 23 by member: LiliBrik
|
Анастасия, спасибо ☺️
Ничего себе, двойня😳
Ну у меня только 3 недели, посмотрим)
20 Sep 23 by member: ketrincosmo
|
Ой, как знакомо! Первая беременность? у меня такой сюрприз случился, когда младшей было только 1,5 года. И вот спустя время снова спорт-подсчеты:) у вас все получится, здоровья вам!!!
20 Sep 23 by member: anastasiya.ignatenko
|
20 Sep 23 by member: julija02111
|
Спасибо)
Первой дочке 12 лет.
Просто мы с будущим папой не планировали и не жили даже вместе. Ну теперь будем думать)
20 Sep 23 by member: ketrincosmo
|
20 Sep 23 by member: baramelka.
|
Ну и так по мимо двойни у меня дочка 16 лет и сын 9 лет 😁я вообще могу))
20 Sep 23 by member: Анастасия 1989)
|
mery1332 конечно произойдёт
20 Sep 23 by member: Анастасия 1989)
|
Baramelka, подруга акушер, сказала бегать можно, но медленно
20 Sep 23 by member: ketrincosmo
|
Так наоборот хорошо, что в форму привели себя перед беременностью.😄👍
20 Sep 23 by member: Cinderella0129
|
поздравляю) наслаждайтесь положением)
21 Sep 23 by member: mariaas26
|
мы с вами! тоже только схуднула и наладила питание, спортом занялась с тренером и вот вам результат...вы беременны.
ну ничего, главное не набрать сильно
21 Sep 23 by member: NorfolT
|
😂😂 поздравляю, так же было.сейчас сыну 1,4 года, начала все заново.
21 Sep 23 by member: Ольга Шевцова 78
|
беременность не патология, живите как жили. если сейчас всё бросите, то начнёте сильно набирать. Диета - это в первую очередь еда по часам, во вторую замена вредной пищи на полезную. до того как вы узнали, что беременны вы занимались активно, продолжайте заниматься, есть физкультура для беременных, йога 🧘♂️.
21 Sep 23 by member: irisha290978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrincosmo's Weight History
|