Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2015
|
91.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2893 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 130.56g | Carbs: 356.39g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Груши, Яблоки, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 33.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nataliya's Weight History
|