Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 46.10g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Мёд, Батон с Маслом, Чай с Лимоном. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Cofix Флэт Уайт, Кукуруза Вареная, Помидор Соленый, ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами . Dinner: Макфа Макароны Отварные, Мидии, Cofix Капучино. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_777's Weight History
|