Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 72.11g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Зауральские Баранки Баранки Яичные, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Пиканта Кабачковая Икра, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Lunch: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Пломбир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славянский Вкус Сухарики Славянские, Sveza Фета Нежная, Салат по-итальянски. Snacks/Other: Арбуз, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|