Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 96.32g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Ашан Помидор, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Наша Птичка Грудка Куриная , Мясницкий Ряд Карбонад Российский. Lunch: Ашан Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Эконива Сыр Колыбельский, Ашан Помидор, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо С1, Наша Птичка Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|