Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 86.19g | Carbs: 30.24g.
Breakfast: Помидоры, Брынза, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Norven Икра Горбуши, Norven Сьомга Слабосолена, Яйцо, Авокадо, Кокосовое Масло. Lunch: Орех Пекан, Сыр Бри, Lindt Шоколад 90%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Дорадо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|