|
овуляция
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 96.49g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахар, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Мирель Торт Сказка. Dinner: Перекресток Авокадо , Магнит Картофель, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Олейна Масло Растительное, Балтптицепром Филе Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|