Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 149.15g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Китайская Капуста, Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Ашан Шампиньоны. Lunch: Bombbar Muesli Peanut. Dinner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|