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Pues el doctor me dijo que tengo anemia. Nunca había cuidado tanto lo que como como en ésta etapa de mi vida. La verdad nunca pensé que por eso se me caía tanto el cabello y de repente me daban taquicardias y me llenaba de moretones porque simplemente no les tomaba más importancia. creí que sólo estaba cansada. Me gustaría dejar de pensar tanto en lo que como, por lo menos unas 2 semanas, si estoy cansada pero no quería admitirlo porque me gusta mucho ir al gym por las mañanas,ser activa después de eso y hacer una caminata por las tardes. Quizá el cuerpo me está pidiendo descanso. voy a aprovechar para descansar porque es la semana de mi cumpleaños.
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55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2023:
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947 kcal
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Fat: 22.78g | Prot: 106.66g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Plátano, Fresas, Aguacate, Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Lunch: Aguacate, Garbanzos Cocidos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dinner: Nature's Own Pan, Clara de Huevo. more...
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steady weight
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