|
Quem aqui faz cetogênica pessoal?? Gostaria de indicações para variar alimentos.
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 228.99g | Carbs: 14.80g.
Breakfast: Filezinho de Frango (Sassami). Lunch: Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Moela de Frango Cozida. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claudio Geo's Weight History
|