Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
578 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 21.43g | Carbs: 78.78g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Суп из Говядины, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Калинка Сервелат Классический, Виктория Печень Куриная с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|