Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
2083 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 92.05g | Carbs: 290.90g.
Breakfast: Новгород-Северский Сыр Мааздам, Своя Лінія Be-Fit Хлопья, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, California Gold Nutrition Коллаген, Персик Персик, Грецкие Орехи, Галичина Йогурт 2,2%, Natural Factors Омега-3, Now Foods Acacia, Мёд. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Natural Factors Омега-3, Фабрика Смаку Каша Горохова Зі Свининою, Руккола. Dinner: Sir Charles Schoko Bananen, Вино Красное Сухое, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Житомирські Ласощі Галети Раціон, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|