Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 111.37g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Ашан Огурец, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо, Мясницкий Ряд Куриный Фарш, ВкусВилл Миндальная Мука. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Огурец, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Ашан Помидор, Эконива Сыр Колыбельский, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|