Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 125.12g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Пшенка, Milkana Montaver Легкий 16%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Мёд, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Увелка Перловка, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Авокадо, Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|