Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 90.23g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка. Dinner: Перловка Отварная, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Куриная Грудка с Овощами, Chikalab Nuga, Большая Кружка Ряженка Нежная с Персиком 3,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A1exasandr's Weight History
|