Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 86.33g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Барбекю Соус, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Свиная Отбивная, Макароны с Маслом, Банан, Chocoladoro Соломка, Orion Чокопай, Чай, Лента Свинина на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chocoladoro Соломка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|