Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 74.02g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Краинская. Lunch: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки. Dinner: Сарафаново Биотворог 0,1%, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Краинская. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Персиков, Активиа Актибио с Пробиотиками, Банан, Филевское Шербет Смородина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinkin.Mandarinkin's Weight History
|