Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 76.19g | Carbs: 79.80g.
Lunch: ТВОРОЖОК Сырок Творожный, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Гальбани Моцарелла, Папа Может Сосиски Молочные. Afternoon Tea: Fit Parad Сахарозаменитель, Яшкино Голландские Вафли из Варёной Сгущенки, Чай с Молоком, Мясо с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|