|
у меня у одной совсем не грузят фото для постов? с интернетом все хорошо, я перезаходила в приложение, результатов ноль
|
50.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 81.22g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яготинский Творог 9%. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Омлет. Dinner: Морковь по-Корейски, Руккола, Авокадо, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молокія Кефир 2,5%, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|