Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 41.34g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Помидоры, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Ашан Киви, Нектарин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlova.Kris's Weight History
|