Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
3516 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 220.44g | Carbs: 490.45g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Запеченная или Жареная Форель, Картошка Вареная, Картофельное Пюре, Рибай Стейк, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Myprotein BCAA, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|