|
Сегодня идет 2 месяц как я начала худеть, в этом месяце калории не считала так таково больше было интуитивное питание.
Показатели:
Вес - 1,800
Об. Груди -2,5см
Об. Талии -1,5см
Об. Живота -10см
Бока -3,5см
Попа -3см
В целом не плохо
|
95.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|