Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 80.05g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Зеленая Линия Нут. Lunch: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Вишни, Простоквашино Творожок Груша Банан, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриная Грудка Отварная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Виноград, Арбуз, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Люди Любят Хлеб Мультизлаковый без Муки, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|