Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
34.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
869 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 83.98g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Fresh Box Proteline Strawberry, ленивые вареники, Яготинский Сметана 15%. Lunch: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Овсянка Запаренная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), АТБ Яблоко Сортове. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesskwix's Weight History
|