Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 153.10g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, АТБ Хлеб Шведский, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Банан, Delikate Twarog Klinek, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Рисовая Мука, Овостар Білок Яєчний, Pilos High Protein Pudding Smak Waniliowy. Dinner: Roleski Ketchup Premium Pikantny, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Эпикур Мясо Голени, Pastani Fusilli. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|